-
Prawidłowy sposób na odpoczynek umysłu i ciała – cz.1 Mindfulness
Inspirację do kolejnej części wpisów opartych na naukach Zen znów zaczerpnęliśmy z niedawno przeczytanej książki. Została napisana przez japońskiego mnicha Taishu Kawano, który oprócz zajmowania się sprawami świątyni Zen w Yokohamie, parę razy…
-
Pozbądź się gniewu – cz.1
W Japonii istnieje pewna książka o zdrowiu napisana przez konfucjańskiego uczonego Kaibara Ekikena . Jej tytul to “Youjoukunn” , a została wydana już w 1712 roku. Kaibar opublikował ja mając 83 lata, co…
-
Nie porównuj
Jest takie powiedzenie w naukach Zen, które mówi : “Pozbądź się złudzeń”. Wiele osób uważa, że złudzenia te dotyczą się przede wszystkim naszej tendencji do wyobrażania sobie rzeczy i sytuacji, które nigdy nie…
-
Zupa miso
Jeżeli lubicie japońską kuchnię,to z pewnością słyszeliście o bohaterce dzisiejszego wpisu. Ta pyszna, pełna wartości odżywczych zupa zrobiona jest z ziaren fermentowanej soi i kilku innych dodatków. Czym właściwie jest miso i dlaczego…
