-
Kąpiel
Każdy kto przebywał dłużej za granicą, po pewnym czasie czuł tęsknotę za codziennymi rzeczami, do których był przyzwyczajony. Nawet opalając się na tropikalnej plaży w zimę, niektórym naszym rodakom łezka kręci się w…
-
Umysł początkującego – Zen od podstaw
Zen. To słowo zdarza nam się słyszeć coraz częściej. Czasami natkniemy się wtedy na zdjęcia pięknych i estetycznych ogrodów. Innym razem ktoś sugeruje nam, żeby ten Zen spróbować poszukać w sobie. I najlepiej…
-
Japońska toaleta
Współczesne japońskie toalety mogą stać się naprawdę zaskakującym doświadczeniem podczas podróży w tym kraju. I to w pozytywnym sensie – ich budowa jest świetnie przemyślana, tak, żeby każdy kto z nich korzysta, mógł…
-
Nie porównuj
Jest takie powiedzenie w naukach Zen, które mówi : “Pozbądź się złudzeń”. Wiele osób uważa, że złudzenia te dotyczą się przede wszystkim naszej tendencji do wyobrażania sobie rzeczy i sytuacji, które nigdy nie…
-
Zupa miso
Jeżeli lubicie japońską kuchnię,to z pewnością słyszeliście o bohaterce dzisiejszego wpisu. Ta pyszna, pełna wartości odżywczych zupa zrobiona jest z ziaren fermentowanej soi i kilku innych dodatków. Czym właściwie jest miso i dlaczego…
-
5 powodów długowieczności Japończyków – Czyli o Zdrowej Japonii
Długowieczność Japończyków jest powszechnie znana.W 2019 roku liczba stulatków w Japonii przekroczyła 70 000 osób, dla porównania: w Polsce było to 1900 osób. Biorąc pod uwagę naszą populację, jest to około 0.005% całej…
